Nos conviene tener en cuenta que hay alimentos que nos ayudan a oxidar las grasas, ya sea por su poder para saciarte o porque le dan al botón de activar el metabolismo.
El cuerpo, durante la regla y los días que la preceden, tiene unas necesidades diferentes que con la alimentación puedes mejorar. Nuestra experta te explica
Receta de deliciosos rollos de verduras con tapenade de aceitunas, perfecto para una comida vegetariana o comida saludable.
