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Receta. Smoothie de moras y yogurt. Desayuno sano y con todo

Creo que tengo que hacer una confesión. De las cosas que me he comprado en todos mis arranques de shopping, una de las mejores ha sido una Vitamix. Y es que de pronto me encontré sacándole provecho con todo tipo de ideas, así que hace un par de días, sin mucho tiempo para desayunar, apliqué algo rápido y terminé amándolo. Entonces decidí compartirlo. En el menú de hoy: Smoothie de Moras y Yogurt.

Smoothie de moras

Para el Smoothie de Moras y Yogurt necesitamos:

  • 200 grs. de Frambuesas
  • 200 grs. de Zarzamoras
  • 6 cdas. de Yogurt Natural bajo en grasa
  • 300 mls. de leche
  • 3 cdas. de azúcar glass o miel de abeja al gusto.

Aquí es donde todo se vuelve demasiado fácil para ser real. Pero créanme que lo es. Agarren todo y métanlo en su licuadora. Insisto… si no se han hecho de una como la mía, no se qué esperan. Es más, para que vean que soy buena onda, les dejo un link para que puedan comprarla en línea y que les llegue a su casa.

Smoothie de moras

Sirvan en vasos fríos. Siempre tengan uno o dos en el congelador para que puedan usarlos a placer. Entonces sí es hora de que arranquen el día.

Recuerden buscar opciones de recetas de desayunos en nuestra sección.

About Carlos Dragonné

Cineasta, escritor y cocinero. Sufro de analisistis aguda, con cuadros de humor negro crónico recurrente. Músico con un piano cerca. Reconstructor de fantasías

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