¿Qué les parece preparar algo muy sabroso que además tenga ingredientes que cuidarán de nuestra salud? Eso justamente tiene esta receta muy sencilla de elaborar. Y es que resulta que este Jamón glaseado con salsa de chipotle y arándano es ideal para quienes desean incluir en su dieta diaria un superalimento que los ayudará a cuidar su sistema inmunológico, como lo son los arándanos. ¿Maravilloso no? Aquí les va la receta.
INGREDIENTES para preparar el Jamón glaseado con salsa de chipotle y arándano
- 2 chiles chipotles
- 1 taza Jugo de Arándano de Estados Unidos
- 4 cucharadas mantequilla derretida
- 2 cucharadas jugo de limón
- 1 jamón de 800g
- 4 cucharadas aceite vegetal
- Sal y pimienta
MODO DE PREPARACIÓN
Lo primero que deberán hacer es sazonar el jamón con sal y pimiento. En una sartén a fuego alto van a agregar el aceite y ya ue esté cliente coloquen el jamón y fríanlo hasta que esté dorado por todos lados; pónganlo sobre papel aluminio. Cuando esté listo retiren del fuego y dejen a un lado en un refractario que puedan meter al horno.
El siguiente paso es licuar el chipotle, el jugo de arándano, jugo de limón y la mantequilla. Viertan sobre el jamón y cúbranlo con el papel aluminio. Horneen a 180°C por 20 minutos. Córtelo en rebanadas para servirlo y acompañen de ensalada.
Conoce porque el arándano es un superalimento en este artículo
