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El desayuno es el alimento más importante del día, es de donde nuestro cuerpo debe tomar la energía para funcionar correctamente el resto del día y nos ayude a rendir de forma correcta. Es en esta comida que uno puede incluir los ingredientes que nos darán la gasolina para estar alertas y tener la fuerza para realizar todas las tareas. Estos hot cakes de avena, coco y miel son ideales para darles un desayuno rico y divertido a los niños, y porque no, a nosotros también. No tengan culpa, no hay harinas o azúcares que nos hagan sentir culpables por disfrutarlos tanto.
MODO DE PREPARACIÓN
Licuar las claras con la avena, la canela, stevia, dátiles y vainilla y una pizca de polvo para hornear. Agregar el coco rallado y mezclar con una pala en un bowl.
1 comentario
Es una idea maravillosa para hacerle sel desayuno a los peques mas sano y así no se aburran!!!