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Receta Ensalada de Pasta con verduras a la parrilla

Receta Ensalada de Pasta con verduras a la parrilla

Esta receta sana toma los sabores del mercado y de los agricultores en pleno verano (maíz, calabacín, tomates cherry) que van maravillosamente bien con una pasta, para tener como resultado una ensalada que podemos disfrutar en casa para la comida o la cena, o para un fin de semana, o para llevarla a la oficina. Se que la van a disfrutar tanto como yo lo hice.

INGREDIENTES

  • 1 paquete de 350 grs de pasta de formas pequeñas tales como cavatelli, conchiglie, o penne
  • 2  elotes (mazorcas de maíz)
  • 2 calabacitas, se recortan y reducen a la mitad longitudinalmente
  • 2 tazas de tomates cherry cortados por la mitad
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • 1/4 taza de jugo de limón
  • 1/2 taza de cilantro fresco picado
  • 1 taza de queso feta desmenuzado
  • Sal gruesa y pimienta negra recién molida
Receta Ensalada de Pasta con verduras a la parrilla
Receta Ensalada de Pasta con verduras a la parrilla

MODO DE PREPARACIÓN

En una olla grande se pone a hervir a fuego alto agua salada. Añadir la pasta cuando suelte el hervor y cocinar hasta que estén al dente, o de acuerdo a las instrucciones del paquete. Escurrir y enjuagar bien con agua fría; vaciar de nuevo y transferir a un tazón grande.

Preparar una parrilla con carbón a fuego medio-alto. Limpiar con aceite la rejilla de la parrilla. Colocar el calabacín y las mazorcas sobre el calor. Cubrir la parrilla y cocinar, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén bien asados, marcados y tiernos pero crujientes. Transferir a una tabla de cortar. Cuando se enfríen lo suficiente como para manejar, cortar los granos de la mazorca y los calabacines en dados. ( Si no cuentan con una parrilla para cocinar al carbón, pueden usar la estufa con un comal especial para grill)

Agregar los tomates, los granos del maíz y el calabacín a la pasta. Rociar con el aceite de oliva y el jugo de limón y revolver para combinar. Agregar el cilantro y queso feta y sazonar al gusto con sal y pimienta.

Sobre Elsie Mendez Enriquez

Yo me llamaría una “comedora profesional”, hedonista y seguidora fiel de Los Sabores de México no solo en nuestro país, también en otros rincones del mundo donde nuestra cocina tiene un espacio. Viajera y trotamundos siempre en busca de sabores, aromas y colores de otras culturas y países, como representante del educado paladar de los mexicanos, y compartirlo en el sitio web y redes sociales, con el afán de conocer mas del mundo de la gastronomía.

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