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Ensaladas

Receta Ensalada de quinoa y espárragos con vinagreta de Mimosa

La quinoa, además de muy sana y buena para la salud, es excelente para hacer ensaladas y darle una variedad a los platillos de cuaresma, pascua y a los vegetarianos les encantará. Las ensaladas no tienen porque ser aburridas y simples, esta es sencilla y deliciosa. INGREDIENTES 2 huevos grandes 1 1/4 tazas de quinoa 2 1/2 tazas de agua …

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Receta de Ensalada de melón y pepino con queso feta, pimienta negra y menta.

Generalmente usamos el melón verde para ensaladas o cocteles de fruta pero resulta que también podemos usarlo en ensaladas saladas como esta. El aderezo que lleva esta ensalada equilibra lo dulce del melón y le da un toque de sabor exquisito. INGREDIENTES 1 cucharadita de ralladura de limón (alrededor de 1 limón mediano) 2 cucharaditas de jugo de limón recién exprimido 1/2 …

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Receta ensalada de Kale, manzana y semillas de amapola

Una fresca y nutritiva ensalada que podrán disfrutarla sola o para acompañar un pollo o costillas a la parrilla. INGREDIENTES Para el aderezo: 3 cucharadas de vinagre de sidra 2 cucharadas de miel 2 cucharaditas de mostaza Dijon 1 1/2 cucharaditas de semillas de amapola 1/4 cucharadita de sal Pimienta negra recién molida 3 cucharadas de aceite vegetal 1/3 taza pequeña dados de cebolla roja (aproximadamente 1/4 cebolla mediana) …

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Receta de Ensalada Thai de coco y quinoa picante

Esta receta es perfecta para una cena ligera y no tendrán que usar todas las ollas y sartenes de su casa. La clave esta en la preparación de los ingredientes mientras cocina. Este plato es ideal también, para llevar una comida saludable al trabajo.  INGREDIENTES Para el aderezo: 1 2/3 tazas de cilantro fresco sin tallos 3/4 taza de cacahuates sin …

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Receta de Ensalada de Pepinos con Crema y Eneldo

Esta es una de mis recetas favoritas de ensaladas con pepinos, el sabor tan especial del eneldo fresco combinado con los pepinos es delicioso. Perfecta para acompañar una carne, pescado como el salmón o pollo a la parrilla y se puede refrigerar hasta por 24 horas si desean llevarla como parte de su comida al trabajo. INGREDIENTES 1/2 kg de …

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Receta Ensalada de Quinoa

De pronto todos quieren comer quinoa pero poco sabemos de como cocinar este maravilloso producto que ahora se consigue en prácticamente todos lados sin problema. Aquí encontrarán una receta básica y muy sencilla para disfrutar de la quinoa INGREDIENTES 1 3/4 tazas de quinoa, de cualquier color o variedad Sal 3 tomates rojos medianos, sin semillas y cortado en dados …

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Receta de Ensalada de cebada con setas y ejotes

Esta receta es suficiente para quedar satisfecho pero si desean pueden agregar carne, pescado o pollo a la parrilla. La cebada debe prepararse con 2 días de antelación y refrigerar en un recipiente hermético hasta que la vayamos a usar. Una maravilla esta Receta de Ensalada de cebada con setas y ejotes INGREDIENTES 1 taza de cebada perlada 3 cucharadas de …

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Receta de ensalada de tofu con vinagreta de miso y jengibre

Esta ensalada deliciosa, saludable y gratificante fue presentado como parte de un proyecto de chow.com para aprender a hacer tofu. INGREDIENTES PARA LA ENSALADA 1 zanahoria mediana, pelada Hielo Sal 170 grs de ejotes limpios y cortados en trozos de 2 cm de largo (aproximadamente 1 1/2 tazas) 280 grs de tofu firme, cortado en cubos 1 cm 2 cebollitas de …

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Receta Ensalada de elote, calabacitas y granadas.

Receta Ensalada de elote, calabacitas y granadas.

Ahora te presentamos la receta de la Ensalada de elote, calabacitas y granadas. De la sección del estado de Guanajuato, encontramos esta fresca ensalada en el libro “Las Senadoras suelen guisar” 1964 INGREDIENTES Para la Ensalada de elote, calabacitas y granadas. 12 calabacitas tiernas 4 elotes tiernos 2 granadas 1 lechuga 20 aceitunas Vinagre, sal, aceite al gusto MODO DE PREPARACIÓN …

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Receta Ensalada de navidad

Ensalada de Navidad

Esta Ensalada de Navidad es la que hacemos en casa desde tiempos inmemoriales, bueno, no se que tan inmemoriales, pero si seguro que llevamos varias generaciones preparándola para navidad. Verán que a chicos y grandes les encantará. INGREDIENTES Para la Ensalada de Navidad 3 betabeles medianos cocidos 1 paquete chico de gelatina de limón verde 1 taza de vino tinto 1/2 cucharadita …

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