Para desayunar o cenar prepárenlo un domingo y disfruten de este panqué toda la semana
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"avena"
Elaborar nuestras propias barras de avena y arándanos siempre garantiza dos cosas: un nivel de azúcar adecuado a nuestras necesidades y mucho más económicas. Hacer las barras no les tomará mucho tiempo y pueden agregar otros ingredientes de acuerdo a …
Los postres sencillos son siempre mi salvación cuando tengo ganas de algo dulce, o para las visitas inesperadas, o incluso para cuando tengo que llevar algo a casa de mis amigas a las reuniones, y esta Compota de Frutos Rojos …
Para quienes desayunan como campeones amarán estos hot cakes de trigo y avena que pueden acompañar con mermelada, miel o lo que se les antoje!
Beber agua de avena con el estómago vacío nos beneficia gracias a su contenido de vitaminas, minerales y fibra, y porque nos da la sensación de estar lleno por más tiempo, evitando picar entre comidas o comer grandes cantidades de …
Una de las ventajas de preparar nuestras albóndigas con avena es que los carbohidratos complejos de esta nos ayudan a mantener nuestro peso, nos proporciona más energía y controla nuestro apetito ya que produce niveles de saciedad. INGREDIENTES Para preparar …
Estas ricas crepas de avena pueden ser el desayuno perfecto
Yo se lo triste que es a veces para los diabéticos el poder disfrutar de un postre o un bocadillo dulce. A mi papá no le toco todas las opciones que hoy existen y deambulaba triste y cabizbajo por toda …
Aquí una receta de agua de horchata de avena con canela y leche de coco perfecta para refrescarnos de forma saludable. Mis amigos de Avena Canada me compartieron la receta y yo hice un pequeño cambio ya que en vez de …
La avena es uno de los aliados más poderosos para nuestra salud y bienestar, consumirla regularmente garantiza el evitar graves enfermedades.