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La avena, nuestra gran aliada para la salud

Avena Canadiense

Por Elsie Méndez @sabormexico Es sabido por muchos, que México es el país con el índice más alto de enfermos de diabetes en el mundo. Con esto en mente, y buscando alternativas que nos ayuden a tener una mejor alimentación y evitar en lo posible caer en enfermedades como estas, encontré que la avena es un gran aliado para tener …

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