Tag Archives: alimentos que ayudan contra la tristeza

Alimentos que nos ayudan a mejorar el estado de ánimo

Chocolate para el buen humor

Lluvia intensa, o simplemente porque estamos estresados por el trabajo, tal vez porque andamos tristes por algo más. Existen muchas razones además del clima, que nos hacen sentir deprimidos o con el ánimo abajo, pero en lo que nunca piensan es en la dieta y alimentos que consumen, los alimentos que elegimos para comer, a menudo tienen un impacto importante …

Read More »